Umilința a fost lăudată ca o virtute în majoritatea culturilor mondiale și tradițiilor înțelepciunii. Mai recent, oamenii de știință au început să studieze umilința și descoperă numeroasele sale beneficii. “Psihologii au legat recent umilința intelectuală de o serie de beneficii: manifestarea unei persistențe mai mari în fața eșecului, adoptarea unor credințe și atitudini mai …
Cum sa identifici traumele emotionale din trecut care te afecteaza si sa treci peste ele cu ajutorul tehnicii acceptarii.
Acceptarea in caz de boala In acest material iti voi vorbi despre o tema importanta a vietii noastre si anume, aparitia bolii. Toti ne imbolnavim intr-un anumit moment din viata, mai grav sau mai usor. Nu voi explica acum de ce ne imbolnavim, insa voi incerca sa iti ofer o modalitate de a gestiona …
Suferi de depresie? Ai probleme cu anxietatea? Te apasa tristetea sau nu poti sa scapi de furie? Toate aceste emotii negative pot fi controlate. Salut. Numele meu e Valentin Dumitru, sunt pasionat de autocunoastere si de explorarea interiorului nostru, precum si de cunoasterea enigmelor care ne inconjoara. Ti-am vorbit in primul video despre faptul ca …
