Probabil ca nu spun nimic nou, nici original, atunci cand ma gandesc (in scris) la faptul ca social media, in loc sa ne ajute sa facem mai usor ce stim, ne-a “ajutat” in schimb sa nu mai stim ce vrem (de parca, chiar si fara, multi dintre noi am sti). Multitudinea de informatii prezente …
Stiu ca sunt multe articole cu sfaturi despre viata si ca nu prea le urmam niciodata, dar m-am gandit ca unele lucruri de aici sunt chiar interesante si poate iti dau de gandit, asa ca nu ar fi rau sa citesti ideile de mai jos si sa incerci sa pui in aplicare cateva dintre ele. …
Se spune ca viata e o suma a alegerilor pe care le facem. Acestea pot fi mai bune sau mai rele si uneori ne pot influneta decisiv traseul nostru prin aceasta lume. Mai jos iti prezint cateva decizii care iti pot schimba viata intr-un mod pozitiv. Renunta la alcool Starea pe care o ai cand …
Ești la serviciu, ai un proiect profesional, personal, o afacere sau un hobby. Mintea îți spune că trebuie să faci ceva, dar tu pur și simplu, nu ai chef să muncești. Ești demotivat(ă) și pierzi ore întregi în fața calculatorului sau stai pe telefon, făcând orice fel de alte lucruri, mai puțin ceea ce ți-ai …
Cum sa identifici traumele emotionale din trecut care te afecteaza si sa treci peste ele cu ajutorul tehnicii acceptarii.
Salut, In primul rand, vreau sa-mi cer scuze pentru pauza mai lunga pe care am facut-o din mai multe motive, dar promit sa ma revansez cu materiale noi si utile. Astazi iti voi vorbi despre cum cred eu ca putem sa folosim acceptarea in cadrul unei relatii de iubire. Cred ca o relatie intre doua …
Acceptarea in caz de boala In acest material iti voi vorbi despre o tema importanta a vietii noastre si anume, aparitia bolii. Toti ne imbolnavim intr-un anumit moment din viata, mai grav sau mai usor. Nu voi explica acum de ce ne imbolnavim, insa voi incerca sa iti ofer o modalitate de a gestiona …
Salut, Sunt Valentin Dumitru si in acest al doilea material despre aplicarea acceptarii in situatii concrete din viata ta, vom vorbi despre cum sa folosim tehnica acceptarii la locul de munca. Atunci cand lucrezi, sunt doua situatii: prima, in care iti place ceea ce faci si esti motivat(a) sa mergi la serviciu. Vei merge …
Te-ai trezit din somn si ai o stare proasta? Nu ai chef sa incepi ziua care tocmai ce vine? Esti prost dispus(a) deoarece ai visat urat? Tehnica acceptarii te va ajuta sa treci peste toate aceste neplaceri. Dimineata, atunci cand ne trezim, apar in minte mai multe ganduri legate de diversele activitati pe care urmeaza …
